弘前リカバリーセンター


パワーリハビリ動画①~太ももの前の筋肉を鍛える(20秒)



パワーリハビリ動画②~背中を伸ばすための筋肉を鍛える(20秒)



パワーリハビリ動画③~足全体の筋肉を鍛える(20秒)



パワーリハビリ動画④~腹筋を鍛える(20秒)



パワーリハビリ動画⑤~お尻の筋肉を鍛える(20秒)



パワーリハビリ動画⑥~肩回りと胸を鍛える(20秒)